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健康管理是一世纪曙光出现在我国的地平线上，从理想到实践，在这里我经常自豪地向世人宣布，作为一位普通的健康管理者，正赶上这黎明曙光，
吾愿终身从事我国的健康管理工作，去实践为这一片曙光添油放彩。
一：用“一体说”贯穿健康管理理论
道家认为：物质的象在未有形之前，它是混沌一片的气化状，这气化无形而名，称之为“无极飞”这气化状若有形而名，则称之为“太极”。太极中含有阴阳两仪；阴阳互动、阴中有阳、阳中有阴、是名“四象”。由“四象”而衍生万物而这种从无形到有形，从有形到无形的化生规律即称之为“道”，“道”可以“先天地生、无之以为用”，所以“道生一、一生二、二生三、三生万物”，［道德经之第四十二章］。
我国目前的健康管理工作还没有一个标准完善的理论体系，（执行标准及法规）只有根据国外的一些先进经验和全国高科技健康产业工作委员会的健康管理专业委员会领导并指导国内各地相关单位自己的体悟总结去实践。在这里我提出一个想法，健康管理理论能否用“一体说”这个思想作为一种健康管理工作理论思想导入，用它的理论发散贯穿于健康管理体系之中，使之成为一种新的理论基础。它建立在道家思想这样的理论基础上，事物由于未成形之前是混沌一片的气化状，没有形质可言、立形之法、成象之理均未产生。我们进行健康管理工作，是在这一个领域里从管理者的思想上形成一个“气化状”；要它成形、无形到有形、有形则辩之、施之以法、法为论理。
作为一个健康管理工作者，在你没有实施行动之前，你所学、所知、所感、所辩、所研等等这那都是一片混沌的气化状，它是无形的。当你针对个体或群体进行健康管理工作实施时，这个无形的东西就将转化为有形。有形就有立形之法，成象之理的产生。故此我们就应运用科学的手段对以形象分解，这立形之法、成象之理随同进一步发散，它们共同体现了物质存在的宇宙属性，而这属性就同样存在于你的健康管理工作之中。管理中虽形、象有别，且因人的习惯、性情、资质、情趣、情商等等有异而成健康管理意趣上的差异，但它们所有立形、立象的法则、常理是本质相通的。
人是以物质的形态存在，就是自然规律［道］统摄下的一个表象。我认为法于何立、立于一体，一体者众有之本、万象之根，人和自然规律一体相通［入天合一］。故“见用于神、藏用于人”。见、藏既体现在造化之妙上，又贯通于健康管理工作之用上。它们分别为不同形态，但都体现于“一体”中。弄清了“一体”的宏观内涵和微观体现，以下所述便容易理解了：“立一体之法者，盖以无法主有法、以有法贯众法也”。通过对“一体”之宏观的把握，则可施展万万种方法，由于“一体”的透悟，“一体”的主体——人是一个物质的象，他［她］在大自然之中均产生千千万万之变化，管理者均能深入其理，观其神、施于法。这“一体”从宇宙化生的宏观法则上落在微观“一体”的健康管理工作上，则能具体而细微、意明法正。运用平身所学，纵横交错、上呼下应、尽其所施。
谈“一体说”的思想基础是道家哲学。如果“一体”的立形之法、成象之理统摄“万有”则“一体”即我、我即“一体”我与“一体”不二。以此理解它也有味于佛学中园融之旨。不论用道家［道通为一］或佛家［园融］的思想，中国中医学亦是以其为根本支点的，当代的科学研究中己有“宇宙全息”现象的发现和理论的提出，这些无疑都给“一体说”作了最好的注脚。
综上所述只是一种思维想法，再从中华传统文化的独特性上分析，有天人合一整体观，用它来研究事物，产生一些突破性的新认识、新观念、新思想。其次辩证思维方法，然而中华文化从古至今以（易经）的简易、不易、变易思想为指导，用太极、八卦、五行等宇宙全息辩证思维为纲领，在天人合一整体观基础上重视内省的直觉顿悟来研究认识事物。再者和谐统一体现，和谐统一主要有人的心与身和谐、人与人和谐及人与自然和谐。中国的健康管理就是要贯彻中华传统文化以天人合一整体观来认识事物，用辩证思维方法来处理问题，从而达到健康管理的目的（和谐社会统一）。因此，倡议以中华传统文化为核心，利用现代科学的方法和手段来深入全面地开展各种创新性形式的中华健康管理学、中华养生学。为了中华民族的健康它
象征着国家的存在，历史的重任落到了我们当代中华健康管理者肩上，应该齐心协力方能担此重任，刻不容缓任重道远。故此理论思想借同道及相关领导、老师们参考，是否能真正的把这一思想贯穿于健康管理工作之中，是否对健康管理工作有实际指导意义，有方向感，还有待于实践，实践出真知。吾作为一普通健康管理工作者，从振兴中华民族之体魄出发，有责任担当建立我国完善的健康管理理论体系之担，故提出此种思想，望同道及各位专家指教。
二：综合健康管理之方法
HD明确公告：“健康长寿遗传占15％、社会因素占10％、医疗条件占8％、气候条件占7％、而60％的成份取决于自已”。也就是说，每个人的生命掌握在自己的手中，健康管理的新理念就是要变人类健康被动管理为主动管理，传统的疾病为中心转移到以人为中心，以健康为中心、以人类发展为中心，并帮助人们科学地恢复健康、维护健康、促进健康。
目前我国的医学有四类。第一医学（临床医学）、第二医学（预防医学）、第三医学（康复医学）、第四医学（健康保健医学）。第四医学不仅仅以消除疾病，挽救生命为目的，而且强调健康维护、健康管理、以提高生命质量、生活质量、建立一套人性化的健康计划，以达到健身祛病，推迟衰老、延年益寿的理想目标。健康管理的内容不仅涵盖第一、第二、第三、第四医学的全部内容，而且把重点放在第四医学上。
健康管理是指对个人或人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估以及预测和预防的全过程。是立足于找出隐藏在人群中可能引起疾病的危险因素，并加以预防或解决，宗旨是调动个人及集体的极积性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康改善效果。目的是促进民族健康，具体做法是为个人和群体（政府）提供针对性强的准确的健康信息，并创造条件采取行动来改善健康。
健康管理又是基于个人健康档案基础上的个性化健康事务性管理服务，它是建立在现代健康学（社会、心理、营养、环境、运动、养生等等）和信息化管理技术模式上，从各个不同的角度来对每个人进行全面的健康保障服务，它帮助指导人们成功有效地把握与维护自身的健康。
健康管理是一个概念，也是一种方法，更是一套完善、周密的服务程序，见于以上所述，为了效为完善的健康管理服务，我们认为前期工作（个人信息采集、分析、评诂等等）相对的来讲比较容易，关健是有针对性、维护性、个性化、辩证施治的后期实质性健康管理工作是我们所必须做好的，它牵系着你服务单位的生命。就此谈谈我们公司健康管理中心这个工作程序即健康管理方法：健康管理体验（周、半月、一个月、两个月、一个季度）制，（人民群众不知道什么是健康管理，不知道通过健康管理会增强现有体质，故请来体验之）会员（半年、一年）制。凡参加体验和会员同志都通过有形体验和无限咨询来进行健康管理，有形体验这里从略主要讲无限咨询，因为健康管理工作是以咨询服务为主。为满足客户需要，取名无限咨询，对于客户我们从以下七个方面逐一进行健康管理咨询服务。
1、健康心理：客户本人对自身健康的认识程度，健康观念是否正确，有没有健康长寿的信心和决心。
2、生活方式：检查客户一天24小时的作息时间安排是否合理，有无不良习惯，指导和干预帮助客户改变生活方式，向最理想的健康状态前进。
3、膳食营养平衡：检查客户一日三餐的饮食情况，按我国营养协会规定的每人每天所摄入的七大营养要素（蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、食物纤维、水）是否针对他（她）自己的体质情况安排进食。
4、运动与健康：指导根据客户的喜好按特点有针对性的选项，制定好运动（正确方法、时间、量、强度）计划。
5、居住环境：检查客户的居住环境是否有对健康有危险的因素（污染、噪音、通风等等），指导合理改善。
6、性文化：性认识观，如向把握好这个度，如何养、修性。
7、养生探研：针对客户对象的养生观，进行养生探研、以共同提高人生品味、气节、物质和精神品质。
以上七大方面的咨询指导我们是建立在客户健康体检方案、定期健康指数分析、个人健康档案分析管理、家族遗传病史分析这个基础之上。同时健康管理员定期随访（一对一管理）跟踪服务，凡每个方面的总计划都是由三人以上健康管理师（一个专业专家）集体研究制定，然后交专家组审定核准正确后返回落实实施。使之客户在健康管理的服务中提升健康质量、享受健康保证、拥有健康的身心去享受每一天美好的生活。实现了健康管理提出的“健康管理享受成功、完美人生”的目标，对应我们公司健康管理中心所提出的口号：人生需要策划、健康需要管理、成功需要健康。
作者单位：重庆旋极健康咨询有限公司
春草友兰堂健康管理中心
2008年2月
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